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🌿 Cómo usar esta plantilla

Primero que nada: elegí un momento tranquilo.

Puede ser domingo con café, lunes a la mañana o incluso un martes a la noche. No hay reglas fijas. Lo importante es que te tomes este rato para vos.

Podés hacer todo de una o ir respondiendo por partes.

Lo ideal: que sea un espacio sin juicio, donde puedas mirar con honestidad lo que pasó, lo que aprendiste, y lo que te gustaría vivir distinto la semana que viene.

No busques responder perfecto.

Buscá responder honesto.

Escribí para entenderte mejor.

Y si te sirve, acompañalo con música instrumental (suelo compartir un disco cada semana). Algo que cree atmósfera. Que te baje a tierra. Que te ayude a conectar.

Cuando terminás, podés cerrarlo con una palabra que resuma tu semana, o con una imagen mental para empezar la próxima con intención.

Nota:

Podés escribir en un cuaderno o duplicar esta plantilla y hacerlo en Notion o tu app de notas preferida.

Tu atención es sagrada!

Gracias por traerla acá.

Abrazo, y buena revisión.

Nacho

$Versatilistas$

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Revisión Semanal

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• Momentos Memorables | ¿Quiénes/qué me hizo sentir genial esta semana?

• Victorias | ¿Qué salió realmente bien esta semana? | ¿Qué puedo aprender de ello?

• Antilogros | ¿Qué no salió como quería? | ¿Qué me enseñó?

• Mejoras | ¿Qué me hubiese gustado hacer diferente? | ¿Cómo puedo aplicarlo la próxima?

• Lecciones | ¿Que aprendí esta semana?

• [ Hacer Menos + Continuar Haciendo + Empezar a Hacer + Hacer Más ]

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• [Opcionales] </aside>

Siguiente Semana

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• ¿Cuáles son mis prioridades para la próxima semana?

• Preguntas para la encarar la nueva semana

• Tareas para la próxima semana </aside>

Cierre Semanal

Felicitaciones por tomarte este rato de reflexión y planificación.

Esta simple practica puede cambiar por completo cómo vivís tus semanas (y tu vida).

Abrazo y gran semana!

Enlaces

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